Set di 3 pesi vaginali per l’allenamento del pavimento pelvico Tre pesi, un unico obiettivo: riscoprire la forza del tuo pavimento pelvico. Il benessere intimo parte dalla consapevolezza del proprio corpo. Clymia vi propone un set di tre pesi vaginali progressivi, progettato per accompagnare la donna nell’allenamento della muscolatura del pavimento pelvico attraverso esercizi mirati e graduali. Realizzato in silicone morbido e piacevole al tatto, ogni peso permette di personalizzare l’allenamento grazie a tre differenti livelli di peso, adattandosi alle diverse capacità muscolari e ai progressi individuali. Un piccolo strumento per dedicare attenzione a una parte fondamentale del benessere femminile. Perché scegliere i pesi per allenamento perineale ? Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e tessuti che sostiene gli organi pelvici e contribuisce alla continenza urinaria, alla stabilità del bacino e alla funzione sessuale. Come gli altri muscoli del nostro corpo, anche quelli perineali possono beneficiare di un allenamento specifico, purché eseguito correttamente e quando indicato. I pesi perineali favoriscono: Allenamento progressivo: tre pesi differenti per adattare gradualmente l’intensità degli esercizi. Silicone morbido: superficie liscia e confortevole, progettata per il contatto corporeo. Design anatomico: forma affusolata per facilitare l’inserimento. Cordino di estrazione: ogni peso è dotato di un’estremità che consente una rimozione agevole. Impermeabilità: struttura resistente all’acqua, facile da detergere. Discrezione: dimensioni compatte e pratica custodia per conservare il set. Tre pesi per un percorso graduale 49 g – Livello leggero Il peso più leggero della gamma, pensato per iniziare un percorso di allenamento quando la capacità muscolare lo consente. 75 g – Livello intermedio Un peso superiore per chi ha già acquisito un buon controllo della muscolatura perineale e desidera proseguire con una maggiore resistenza. 95 g – Livello avanzato Il peso più elevato del set, destinato a chi presenta una capacità muscolare adeguata e può affrontare un allenamento più impegnativo. Importante: il peso più leggero non è necessariamente adatto a tutte le principianti. La scelta deve dipendere dalla valutazione della forza, della resistenza e della capacità di rilassamento del pavimento pelvico. A cosa serve l’allenamento con i pesi vaginali? Quando indicato da un professionista, l’utilizzo dei pesi vaginali può contribuire a: Migliorare la forza della muscolatura perineale. Allenare la resistenza muscolare. Favorire una maggiore consapevolezza del pavimento pelvico. Migliorare il controllo delle contrazioni volontarie. Integrare un programma di riabilitazione perineale personalizzato. Supportare il lavoro muscolare nei casi selezionati di debolezza del pavimento pelvico. L’allenamento con i pesi vaginali può essere utile in alcune situazioni di incontinenza urinaria da sforzo, ma non sostituisce una valutazione specialistica né rappresenta il trattamento più indicato per tutte le disfunzioni perineali. Come utilizzare i pesi : 1. Individua il peso appropriato Inizia dal peso consigliato in base alla tua capacità muscolare. Non è necessario utilizzare sempre quello più leggero né passare automaticamente a quello superiore. 2. Prepara il dispositivo Lava accuratamente il peso prima dell’utilizzo e verifica che sia perfettamente integro. Se necessario, utilizza una piccola quantità di lubrificante a base acquosa compatibile con il silicone. 3. Inserisci delicatamente Assumi una posizione comoda e introduci il dispositivo in vagina, lasciando all’esterno il cordino con l’anello di estrazione. 4. Esegui l’allenamento Segui gli esercizi e i tempi indicati dal professionista che ti segue. L’obiettivo non è mantenere una contrazione continua e forzata, ma allenare correttamente la muscolatura rispettandone anche la capacità di rilassamento. 5. Rimuovi e detergi Al termine, rilassa la muscolatura ed estrai delicatamente il dispositivo utilizzando l’apposito cordino. Lava e asciuga accuratamente prima di riporlo nella custodia. Quando è importante chiedere una valutazione? Non tutte le donne hanno bisogno di rinforzare il pavimento pelvico. In presenza di ipertono perineale, dolore durante i rapporti, vaginismo, vulvodinia o altre condizioni dolorose, l’utilizzo dei pesi vaginali potrebbe non essere appropriato e, in alcuni casi, aggravare i sintomi. È inoltre opportuno richiedere una valutazione prima dell’utilizzo durante la gravidanza, nel periodo successivo al parto, dopo interventi chirurgici pelvici o in presenza di prolasso sintomatico. Il segreto di un pavimento pelvico funzionale non è essere sempre contratto, ma saper contrarre, sostenere e rilassare nel modo corretto. Le misure sono quelle dichiarate dal produttore sulla confezione. Cosa contiene la confezione? Set SVAKOM NOVA con 3 pesi vaginali. Custodia per la conservazione. Manuale d’uso. Pulizia e manutenzione Per preservare le caratteristiche del prodotto: Detergere prima e dopo ogni utilizzo con un detergente specifico per dispositivi intimi CLYNER di Clymia oppure con sapone delicato e acqua tiepida. Risciacquare accuratamente. Asciugare con un panno pulito e privo di pelucchi oppure lasciare asciugare all’aria. Utilizzare esclusivamente lubrificanti a base acquosa come il nostro gel . Conservare in un luogo fresco, asciutto e pulito, lontano dalla luce solare diretta. Evitare il contatto diretto con altri prodotti in silicone durante la conservazione. Non utilizzare in presenza di danneggiamenti o alterazioni del materiale. Il consiglio della dottoressa Fanni Guidolin Non basta allenare il pavimento pelvico. Bisogna sapere come funziona. Nella nostra esperienza clinica incontriamo frequentemente donne convinte di avere un pavimento pelvico debole, quando in realtà la problematica può essere legata a una difficoltà di rilassamento, a una scarsa coordinazione oppure a un’alterazione della funzionalità muscolare. Per questo consigliamo di scegliere i pesi vaginali solo dopo aver compreso le reali necessità della propria muscolatura. Una valutazione perineale permette di individuare il percorso più appropriato, evitando esercizi inutili o potenzialmente controproducenti. CLYMIA – La consapevolezza del corpo è il primo passo verso il benessere intimo. Descrizione breve SVAKOM NOVA – Set di 3 pesi vaginali progressivi da 49 g, 75 g e 95 g. Un alleato per l’allenamento consapevole del pavimento pelvico femminile. Realizzato in silicone morbido, con design anatomico, cordino di estrazione e tre livelli di peso per un percorso graduale e personalizzato. Ideale per integrare programmi di rinforzo perineale quando indicati da un professionista. Tre pesi. Tre livelli. Un percorso di consapevolezza. scarica il pdf come utilizzare i pesi di kegel 

Caratteristiche tecniche Caratteristica Specifiche Marca SVAKOM Modello NOVA – SSYB-01 Colore Plum Red – Rosa fucsia Materiale Silicone Numero di pesi 3 Peso singolo 49 g Peso doppio grande 75 g Peso doppio piccolo 95 g Lunghezza totale singolo 136 mm Lunghezza totale doppio grande 173 mm Lunghezza totale doppio piccolo 163 mm Dimensioni parte inseribile singolo 47 × 36 mm Dimensioni parte inseribile doppio grande 83 × 32 mm Dimensioni parte inseribile doppio piccolo 72 × 28 mm Impermeabilità: Sì Cordino di estrazione presente

Per preservare le caratteristiche del prodotto: Detergere prima e dopo ogni utilizzo con un detergente specifico per dispositivi intimi CLYNER di Clymia oppure con sapone delicato e acqua tiepida. Risciacquare accuratamente. Asciugare con un panno pulito e privo di pelucchi oppure lasciare asciugare all’aria. Utilizzare esclusivamente lubrificanti a base acquosa come il nostro gel . Conservare in un luogo fresco, asciutto e pulito, lontano dalla luce solare diretta. Evitare il contatto diretto con altri prodotti in silicone durante la conservazione. Non utilizzare in presenza di danneggiamenti o alterazioni del materiale.